英語リスニング初心者の聞き取れない悩みを解決する勉強法とコツ

英語学習を始めたばかりの方が、特に悩みやすいのがリスニングです。

でも安心してください。リスニングは、正しい方法で練習すれば必ず聞けるようになります。
この記事では、初心者向けにリスニング力を上げるコツや勉強法をわかりやすく解説します。

初心者が英語リスニングでつまずく理由

まず、なぜリスニングが難しいのか、その原因を知っておきましょう。

英語の音がつながって聞こえる

日本語と違い、英語は単語同士がつながったり、省略されたりして聞こえます。

たとえば、
“What are you doing?” →「ワラユードゥイン？」
初心者はこういった「リエゾン（音の連結）」に慣れていないため、聞き取れないことが多いです。

単語・文法の基礎力不足

知らない単語や文法は、聞き取れても意味が分かりません。
基礎力が不足していると、リスニングは難しく感じます。

聞く量が圧倒的に足りない

「英語耳」はたくさん聞いて慣れることで育つもの。
日本人は英語を聞く機会が少ないため、最初は聞き取れなくて当たり前です。

英語リスニング初心者向けの効果的な勉強法【5つのコツ】

ここからは、初心者でも無理なくできる具体的な勉強方法をご紹介します。

1.毎日5分でも『英語を聞く習慣』をつくる

リスニングは筋トレと同じ。「毎日続けること」が上達のカギです。
忙しい社会人でも、1日5分〜10分でOK。短い時間でも、耳が英語に慣れていきます。

毎日の生活の中に、無理なく組み込みましょう。

2.音読・シャドーイングで耳と口をセットで鍛える

英語が聞こえない理由の一つは、自分が発音できない音は聞き取れないから。
音読やシャドーイングで、自分の口と耳をセットで鍛えましょう。

おすすめ教材： スタディサプリENGLISH（新日常英会話コース）

3.簡単な英語から始める

いきなりTOEICやCNNなど難しい英語を聞いても効果は薄いです。
まずは、自分が理解できるレベルの英語からスタート。

【おすすめ素材】
『フレンズ』など海外ドラマ（ゆっくり・会話多め）

英語絵本・児童書のオーディオブック

NHKラジオ 英会話タイムトライアル

理解できる内容なら、リスニング力はグングン伸びます。

4.スクリプト付きで『精聴』と『多聴』を使い分ける

リスニングの勉強法には2種類あります。

【精聴】
1つの音声を、何度も繰り返して丁寧に聞く
→ 文法・単語・発音まで確認
→ 短期間でリスニング力UP

【多聴】
聞き流しでもOK。たくさん英語を耳に入れる
→ リスニング耐性・リズム感UP
→ 英語に慣れる効果

両方を組み合わせると効果的です。

5.リスニングアプリやサイトを活用する

初心者には、アプリやサイトでの学習もおすすめ。
スキマ時間にできて、継続しやすいですよ。

【おすすめアプリ】

英会話や英単語を聞き流し – 英語リスニング

開発元:StudySwitch, Inc.

無料

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【おすすめサイト】
TED-Ed（英語字幕付き短編動画）

BBC Learning English

自分に合うアプリで、無理なく楽しく続けましょう。

挫折しないリスニング学習のコツ

最後に、初心者がリスニングを挫折しないためのポイントです。

①焦らない・比べない

聞けないのは当たり前。半年～1年単位で考えると気持ちがラクになります。

②完璧を求めない

「全部聞き取れない」ではなく、「1文でも聞こえた！」を大切にしましょう。

③好きな音源で続ける

好きな映画・音楽・YouTubeなら続けやすいですよ。

まとめ

英語リスニングは、続けた人が必ず成長できます。
今日からできることは、

この3つです。

焦らず、コツコツ耳を慣らしていきましょう。